Thea Linn

Yogalehrerin nach Sivananda, Gruppen- und Geräte Fitness Trainerin, Persönliche Fitness Trainerin (Australian Fitness Institute), BodyBalance Trainerin, Rückenschul-Trainerin, Studentin des Studiengangs ‚Bewegung und Gesundheit‘ an der Justus Liebig Universität, Gießen.

Bewusster, positiver Umgang mit dem Körper…

Yoga bedeutet für mich dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken und durch den bewussten, positiven Umgang mit ihm neue Ebenen des physischen und psychischen Wohlbefindens zu erreichen. Die Yoga Asanas (Körperübungen) helfen den Körper wahrzunehmen, Dysbalancen zu erkennen und diese durch Bewegung auszugleichen. Mein Unterrichtsstil ist körper- und bewegungsbetont ohne jedoch die Verbindung ‚nach innen‘ zu vernachlässigen. Flexibilität, persönliche Betreuung und eine Prise Humor kennzeichnen die Yogastunde. Es macht mir viel Spaß zu sehen, wenn sich Kursteilnehmer selbst überraschen und die Früchte Ihres Einsatzes stolz genießen.