Leitbild

Welchen Yoga lehrt satyaseva?

Wir, die YogalehrerInnen der Praxisgemeinschaft „satyaseva“, haben alle unseren ganz eigenen, persönlichen Yoga-Weg.

Dies verwundert keineswegs, denn wir sind unterschiedlich alt, haben verschiedene Charaktere, Vorlieben, Bedürfnisse und Ziele. Unser eigenes Üben richtet sich Tag für Tag neu am eigenen Wohlbefinden aus. Es wird getragen von unserer Individualität.

Wir sind selbst hin und wieder überrascht, dass das, wofür eine von uns schwärmt, einer anderen nicht gefällt oder dass jenes, was heute beim Üben gut tut, schon morgen zu viel oder zu wenig sein kann.

Doch nur an einem Konzept festhalten würde bedeuten, die gleiche Asana-Praxis, das gleiche Pranayama und dieselbe Meditation für alle anzuwenden – ohne Berücksichtigung von Person, Gesundheitszustand, Bedürfnissen.

Bei uns steht der Mensch im Vordergrund.

Wir orientieren unseren Unterricht deshalb an seiner Funktion - praktizieren also einen angewandten Yoga - um Menschen für ihre unterschiedlichen Herausforderungen im Alltag fit zu machen. Alle Übungen, die dazu geeignet sind, nutzen wir im Unterricht. Wenn wir Leistungssportler mit Yoga unterstützen, wenden wir ein anderes Spektrum an Übungsmitteln an als im Yoga für das Herz, Hormon Yoga, Yoga im Beruf oder Yoga für Menschen mit gesundheitlichen Problemen.
Wer darüber hinaus spezifische Bedürfnisse oder Anforderungen hat, bekommt „Yoga nach Maß“ im Einzelunterricht, bei Bedarf auch mit therapeutischem Ansatz.