Yoga Stufe II
Yoga II
Vertiefung der Grundlagen von Yoga I, Erweiterung des Übungsspektrums von Asanas und Pranayama, meditativen Übungen auf sanftem bis leicht forderndem Niveau, statisches Üben und kleine Übesequenzen (flows) für Wiedereinsteiger und Teilnehmer, die auf sanftem, gleichbleibenden Niveau mit neuen Impulsen üben möchten.
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