Herz Yoga

ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Bluthochdruck oder nervösen Herzbeschwerden leiden.

• sanfte Dehnübungen
• Entspannungstechniken
• Atemübungen
• Meditation
• Visualisierungsübungen

Hormon Yoga

richtet sich an Frauen, die unter hormonell-bedingten Beschwerden leiden, in allen Lebensphasen u.a. in den Wechseljahren.

• therapeutisch ausgerichtete Kombinationen von Körperübungen
• mit spezieller Atemtechnik
• seelische Aspekte des Themenbereiches „Weiblichkeit/Fruchtbarkeit/Selbstausdruck“ finden Berücksichtigung

Weitere Yogatherapie-Programme

Yoga-Übungsreihen und Techniken, die Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden unterstützen

Wir beraten Sie gern! Fragen sie auch nach „Yoga nach Maß“ mit reduzierten Preisen im Jahresabo-Privat oder im Einführungskurs-Privat.